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技術(shù)知識

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  • 睡覺牢記4大要點活到80不顯老

    睡覺牢記4大要點活到80不顯老睡覺是為了休息，更是身體的補品。我們?nèi)种坏纳加迷诹怂X上，如果睡不好，不僅是毀壞身體健康，更是在浪費生命?？墒撬缓茫粚Φ氖虑槊刻於荚诎l(fā)生，不良的睡覺習(xí)慣在破壞我們健康的同時
    發(fā)布時間：2024-04-22   點擊次數(shù)：80

  • 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷

    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷準(zhǔn)確的確定病癥，可以及時有效的治療，解決病魔的困擾。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的典型病例診斷一般不難，但在早期，尤以單關(guān)節(jié)炎開始的及X線改變尚不明顯時，需隨訪觀察方能確診。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)
    發(fā)布時間：2024-04-20   點擊次數(shù)：53

  • 咳嗽的緩解方法

    咳嗽的緩解方法泡一些箐橡草喝,具有消炎抗菌、清熱解毒的作用;可以預(yù)防和治療咽炎、鼻炎、扁桃體炎、上火以及病癥引起的不適,對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;多攝入富含B族維生素、含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。如豬蹄、豬皮、蹄筋、動物
    發(fā)布時間：2024-04-19   點擊次數(shù)：223

  • 冬季如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？

    冬季如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？1、傷濕定痛貼建議加強鍛煉，增強身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比
    發(fā)布時間：2024-04-18   點擊次數(shù)：142

  • 肩周炎應(yīng)如何進(jìn)行保健

    肩周炎應(yīng)如何進(jìn)行保健骨科疾病有很多種，肩周炎就是其中一種，肩周炎會導(dǎo)致患者肩部疼痛酸脹，活動十分不便，做肩關(guān)節(jié)的運動，特別是適當(dāng)做大幅度的運動，對預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。功能鍛煉可以按一下
    發(fā)布時間：2024-04-17   點擊次數(shù)：64

  • 腰椎間盤突出應(yīng)該如何護(hù)理？

    腰椎間盤突出應(yīng)該如何護(hù)理？一、對腰椎間盤突出癥的病人的護(hù)理包括以下幾個要點：1、急性期應(yīng)睡硬板床，臥床3周。2、避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。遠(yuǎn)紅外貼3、癥狀明顯好轉(zhuǎn)后，
    發(fā)布時間：2024-04-17   點擊次數(shù)：68

  • 腰肌勞損養(yǎng)重于治

    腰肌勞損養(yǎng)重于治腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等。腰肌勞損是一種慢性的鈍痛，可以治愈，但要從日常點滴注意起來。如果不注意，很容易反復(fù)發(fā)作。對于腰肌勞損，養(yǎng)重于治，這是需要牢記的一點。
    發(fā)布時間：2024-04-16   點擊次數(shù)：75

  • 濕氣不除，渾身難受，你到底是濕熱還是寒濕？

    濕氣不除，渾身難受，你到底是濕熱還是寒濕？夏季養(yǎng)生，最重要的就是祛濕。因為夏季是一個濕氣容易滋生的季節(jié)，不僅是空氣比較濕潤，還有人們平時的一些生活習(xí)慣也會加劇濕氣的出現(xiàn)。關(guān)于祛濕，人們也是越來越重視的，不過大多數(shù)人對濕氣都不是那么了解，以為
    發(fā)布時間：2024-04-14   點擊次數(shù)：117

  • 宮寒怎么造成的？暖宮貼有用嗎？

    宮寒怎么造成的？暖宮貼有用嗎？暖宮貼是沒有副作用的。暖宮貼的反應(yīng)原理為利用原電池加快氧化反應(yīng)速度，將化學(xué)能轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮?。宮寒的原因一、衣著過于單薄夏天似乎是女人們展露肌膚，美腿、玉臂、香肩的很好時機，一眼望過去，大片的后背和小蠻腰盡收眼底?？?
    發(fā)布時間：2024-04-13   點擊次數(shù)：101

  • 類風(fēng)濕患者朋友日常怎樣護(hù)理好自己？

    類風(fēng)濕患者朋友日常怎樣護(hù)理好自己？一：類風(fēng)濕患者生活護(hù)理要做全面日常生活中要注意家里的清潔衛(wèi)生，患者使用的用品要方便于患者，比如說桌椅，馬桶等等都要滿足患者的需要。另外，做一些適合患者吃的食物，以清淡為主。另外，可以鼓勵患者多參加一些有意思
    發(fā)布時間：2024-04-12   點擊次數(shù)：99

  • 促進(jìn)睡眠的方法有哪些？

    促進(jìn)睡眠的方法有哪些？進(jìn)睡眠的方法有哪些？失眠不僅僅是老年人才會有的，很多年輕人每天也會被失眠所折磨，那經(jīng)常失眠該怎么辦呢？下面遠(yuǎn)紅外貼給大家介紹一下促進(jìn)睡眠的方法有哪些吧！一、良好睡眠習(xí)慣良好的睡眠習(xí)慣能夠有效的抵抗失眠，良好的睡眠習(xí)慣包
    發(fā)布時間：2024-04-11   點擊次數(shù)：109

  • 秋季泡腳小竅門兒，潤肺清腸

    　　秋季泡腳小竅門兒，潤肺清腸　　春天泡腳，開陽固脫;夏天泡腳，祛濕除熱;秋天泡腳，清腸潤肺;冬天泡腳，丹田暖和?！　∷蟹披}→治便秘→還可以消除疲勞，幫助睡眠。　　水中放醋→治腳臭→祛除腳臭、治腳氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除風(fēng)濕?！　∷蟹派?
    發(fā)布時間：2024-04-09   點擊次數(shù)：112
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