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新聞資訊

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  • 咳嗽的緩解方法

    咳嗽的緩解方法泡一些箐橡草喝,具有消炎抗菌、清熱解毒的作用;可以預(yù)防和治療咽炎、鼻炎、扁桃體炎、上火以及病癥引起的不適,對(duì)上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;多攝入富含B族維生素、含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。如豬蹄、豬皮、蹄筋、動(dòng)物
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-19   點(diǎn)擊次數(shù)：223

  • 三個(gè)方面防止頸椎受損

    三個(gè)方面防止頸椎受損一、坐姿要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，重要的是要有正確的坐姿。坐下時(shí)使頸肩部放松，保持舒適自然的姿勢。對(duì)于長時(shí)間待在辦公室的人們來說，還應(yīng)不時(shí)站起來走動(dòng)，活動(dòng)一下頸肩部，使頸肩部的肌
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-18   點(diǎn)擊次數(shù)：100

  • 冬季如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？

    冬季如何預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎？1、傷濕定痛貼建議加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-18   點(diǎn)擊次數(shù)：142

  • 肩周炎應(yīng)如何進(jìn)行保健

    肩周炎應(yīng)如何進(jìn)行保健骨科疾病有很多種，肩周炎就是其中一種，肩周炎會(huì)導(dǎo)致患者肩部疼痛酸脹，活動(dòng)十分不便，做肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，特別是適當(dāng)做大幅度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。功能鍛煉可以按一下
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-17   點(diǎn)擊次數(shù)：64

  • 腰椎間盤突出應(yīng)該如何護(hù)理？

    腰椎間盤突出應(yīng)該如何護(hù)理？一、對(duì)腰椎間盤突出癥的病人的護(hù)理包括以下幾個(gè)要點(diǎn)：1、急性期應(yīng)睡硬板床，臥床3周。2、避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。遠(yuǎn)紅外貼3、癥狀明顯好轉(zhuǎn)后，
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-17   點(diǎn)擊次數(shù)：68

  • 膝關(guān)節(jié)的人群該如何運(yùn)動(dòng)

    膝關(guān)節(jié)的人群該如何運(yùn)動(dòng)因?yàn)橄リP(guān)節(jié)有損傷，建議在沙發(fā)上坐的時(shí)候，可以把腿抬高，剛開始可能只能翹起來，角度很低，等到自己能夠抱膝坐到沙發(fā)上或凳子上看電視，一直堅(jiān)持五分鐘以上。膝關(guān)節(jié)損傷可以在腳上放
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-16   點(diǎn)擊次數(shù)：150

  • 腰肌勞損養(yǎng)重于治

    腰肌勞損養(yǎng)重于治腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等。腰肌勞損是一種慢性的鈍痛，可以治愈，但要從日常點(diǎn)滴注意起來。如果不注意，很容易反復(fù)發(fā)作。對(duì)于腰肌勞損，養(yǎng)重于治，這是需要牢記的一點(diǎn)。
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-16   點(diǎn)擊次數(shù)：75

  • 預(yù)防腿部衰老必須做好這幾點(diǎn)

    預(yù)防腿部衰老必須做好這幾點(diǎn)有句話說：“樹老根先枯，人老腿先衰?！焙芏嗉膊〉陌l(fā)生和發(fā)展都和腿有關(guān)系，腿的活動(dòng)除了關(guān)節(jié)、骨骼和肌肉以及血液供應(yīng)以外，還受到大腦的支配，掌握人體的平衡和協(xié)調(diào)。在生活中仔細(xì)觀察我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，長壽
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-15   點(diǎn)擊次數(shù)：67

  • 苦夏癥狀來侵襲 食欲不振要食療

    苦夏癥狀來侵襲食欲不振要食療夏天很多人都會(huì)有食欲不振的現(xiàn)象，人的腸胃功能往往受到一些阻礙，而腸胃功能的不適也就是常說的“苦夏”癥狀。夏季食欲不振主要由于常吃生冷食物，脾胃受邪所致，再加上天氣炎熱大量出汗導(dǎo)致體內(nèi)陰分不足、胃津受灼，影響脾胃
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-15   點(diǎn)擊次數(shù)：239

  • 為什么腰肌勞損？貼膏藥有用嗎

    為什么腰肌勞損？貼膏藥有用嗎除去以上介紹的藥品注意事項(xiàng)外，患者在使用藥品時(shí)，還需要特別注意自己是否會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，如若發(fā)生需即可停止使用藥品，并咨詢醫(yī)生進(jìn)行治療。一、造成腰肌勞損的原因1、急性腰扭傷治療不及時(shí)或治療不當(dāng)：腰扭傷在急性期治療不
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-14   點(diǎn)擊次數(shù)：96

  • 濕氣不除，渾身難受，你到底是濕熱還是寒濕？

    濕氣不除，渾身難受，你到底是濕熱還是寒濕？夏季養(yǎng)生，最重要的就是祛濕。因?yàn)橄募臼且粋€(gè)濕氣容易滋生的季節(jié)，不僅是空氣比較濕潤，還有人們平時(shí)的一些生活習(xí)慣也會(huì)加劇濕氣的出現(xiàn)。關(guān)于祛濕，人們也是越來越重視的，不過大多數(shù)人對(duì)濕氣都不是那么了解，以為
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-14   點(diǎn)擊次數(shù)：117

  • 時(shí)值冬令進(jìn)補(bǔ)季，很多糖尿病患者有疑惑：冬季是否可以進(jìn)補(bǔ)？

    時(shí)值冬令進(jìn)補(bǔ)季，很多糖尿病患者有疑惑：冬季是否可以進(jìn)補(bǔ)？糖尿病在中醫(yī)學(xué)上稱為“消渴”，多由于稟賦不足、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞欲過度等引起?？梢?，糖尿病發(fā)病原因有多種，飲食過度只是原因之一，且要飲食過度到超過了身體承受能力或身體本身已不足的情
    發(fā)布時(shí)間：2024-04-13   點(diǎn)擊次數(shù)：104
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