一天當(dāng)中，人體的血糖是怎樣變化的?  

人們每天都需要攝入一定的食物，食物里面多多少少都會(huì)含有血糖的成分，人體的血糖在一天當(dāng)中的值是會(huì)有變化，而不是一成不變的，大家知道一天當(dāng)中人體的血糖是怎樣變化的嗎？  

一般情況下來(lái)講，主要的規(guī)律是在吃飯之前血糖偏低，而吃飯之后血糖偏高。人的血糖不管是空腹還是飯后都是在一定的范圍里面的，也就是變化的幅度不太大。比如說(shuō)凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘的時(shí)候血糖可能會(huì)處于最低值，而吃飯之后的血糖值會(huì)處于最高值，最低值是不低于60毫克每分升，而最高值是不超過(guò)200毫克每分升。如果血糖值高于或者低于這些值的話，那么都有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖或者高血糖。傷濕定痛貼  

正常人的血糖產(chǎn)生和利用都是處于一個(gè)比較平衡的狀況，并且也是比較穩(wěn)定的，而且人體血糖的來(lái)源以及去向也大部分都是一樣的。人體血糖的來(lái)源主要是人體攝入的食物、肝臟儲(chǔ)存的糖原和脂肪以及蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化而來(lái)。而血糖去處主要是氧化變成了能量，或者是轉(zhuǎn)化在肝臟，腎臟以及肌肉里面儲(chǔ)存起來(lái)以及變?yōu)榈鞍踪|(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分儲(chǔ)存起來(lái)。傷濕定痛貼

不管是高血糖還是低血糖，其實(shí)對(duì)人的身體傷害都是有的，低血糖的人平時(shí)應(yīng)該要隨身帶幾顆糖，出現(xiàn)頭暈等低血糖癥狀之后，要吃一兩顆糖，這樣就會(huì)讓這些癥狀有所緩解，否則低血糖時(shí)間太長(zhǎng)也會(huì)出現(xiàn)暈倒等癥狀的。而高血糖的話也需要控制血糖的攝入，盡量吃含糖量比較低的食物，少吃或者不要吃含糖量高的食物，否則會(huì)讓體內(nèi)的血糖值變得更高，也不利于高血糖的穩(wěn)定。傷濕定痛貼  

高血糖和低血糖雖然是一種慢性疾病，只有在發(fā)作的時(shí)候才出現(xiàn)，但是在發(fā)作的時(shí)候也是非常危險(xiǎn)的，一旦不注意可能還會(huì)有生命危險(xiǎn)。所以高血糖和低血糖的患者，在平時(shí)的時(shí)候都得要多注意自己身體的一些變化，可以每天測(cè)量血糖值，看看血糖值有沒(méi)有發(fā)生明顯的變化，血糖值不太穩(wěn)定可以及時(shí)去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，看看到底是因?yàn)槭裁丛蚨鴮?dǎo)致的，日常生活中多注意這方面的問(wèn)題，這樣就可以有效的控制血糖的穩(wěn)定了。