這樣貼膏藥，腰肌勞損不但不會好，而且更疼了

腰肌勞損這些病，跟它的“表兄妹”腰椎間盤凸出相比，確實(shí)有一些“損”。為什么這么說呢，確實(shí)是因?yàn)檠趽p的發(fā)生率和誤診率都有點(diǎn)高，不像腰椎間盤凸出那樣“確實(shí)”，一個(gè)CT就可以把它揪出來，核磁共振下，更是無所遁形。

肌勞損去醫(yī)院檢查，往往只可以憑醫(yī)生的經(jīng)歷和詳細(xì)的問診，才能被診斷出。因此，腰肌勞損的診治，不是被誤以為腰椎間盤凸出，便是索性被患者本人輕視了，疼得厲害，就貼個(gè)黑藥膏，要是還能過得去，那么就忍著算了。

遠(yuǎn)紅外貼實(shí)際上，腰肌勞損還真不能容忍。

盡管跟腰椎間盤凸出比，腰肌勞損的疼痛感輕多了，充其量也就是腰部又酸又脹而已，但是臥床休息之后還能緩回來，但是，如果你不把它當(dāng)回事，那危害也是不小的。

首先，腰部持續(xù)疼痛感，會讓患者行走姿態(tài)改變。以便避免腰部的疼痛感，患者往往側(cè)著身子，斜著行走，那么就會造成步態(tài)的改變，造成腰、臀、腿部肌肉酸痛，乃至駝背腰椎曲度變直或骨盆前傾。

其次，腰肌勞損后，遠(yuǎn)紅外貼如果不及時(shí)采用治療措施，那麼肌肉的損傷就會轉(zhuǎn)成慢性的，一碰到天氣變化，就會加劇疼痛感，也就是民間說的“落下癥結(jié)”了。

那麼，腰肌勞損該怎么辦呢？有一些盆友以便省事，就買個(gè)黑藥膏來貼，但是貼上之后不僅不見好，而且還加劇了。

這是為什么呢？

回答很簡單。腰肌勞損是一種慢性疾病，它的發(fā)作是因?yàn)檫^度勞累及高強(qiáng)度的活動，或者好長時(shí)間保持腰肌緊張的姿勢導(dǎo)致的，因此診治也是一個(gè)相對長時(shí)間的過程。而不少患者，在診治中，貼敷黑藥膏之后，病癥減少了，就覺得自己是不是已經(jīng)好啦，于是又不那麼注意坐姿，或者又開始給腰部增加太重的負(fù)擔(dān)了，那這樣一來二去，病情大自然加劇了。

還有一些，遠(yuǎn)紅外貼便是選用的黑藥膏我覺得不對癥，不可以起到活血化瘀，舒筋通絡(luò)的作用，那也會造成病癥的加劇。

因此，應(yīng)對腰肌勞損，首先不可以掉以輕心，一定要正確對待，一發(fā)現(xiàn)病癥馬上開展診治，其次便是要選用正確、科學(xué)研究的治療方法，目前診治腰肌勞損比較建議的方法是中醫(yī)外治+敷熱診治，熱量可以促進(jìn)血脈舒張，毛細(xì)孔張開，能幫助藥力的吸收，而中醫(yī)外治針對腰肌勞損等肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)類的疾患，效果也是相當(dāng)更為明顯的。

大伙兒一定要記牢：腰肌勞損我覺得并不難治，只是容易反復(fù)發(fā)作，加強(qiáng)了它的診治難度。因此大伙兒在診治中，一定要堅(jiān)持診治，以防前功盡棄。同時(shí)，平常也要在生活中維護(hù)好腰部，不要好長時(shí)間保持一個(gè)姿勢坐下來，睡覺的床鋪不要過厚或者太過柔軟，如果腰部曾經(jīng)傷過，可以佩戴臀圍，加強(qiáng)腰背肌的力量，加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，維護(hù)腰部免遭再度損傷和發(fā)作。