濕氣重的癥狀和解決方法

當你的濕氣太重，你一天下來精神包括身體都會感覺很不舒服，這使你勞累不堪，下面讓我們一起來看一下身體濕氣重都會產(chǎn)生哪些癥狀。

濕氣重會長痘痘

從中醫(yī)的角度來看，體內有濕氣就會表現(xiàn)為皮膚的油性比較大，臉上和鼻尖總是會出現(xiàn)油光光的樣子，油性大的肌膚會使得肌膚產(chǎn)生的廢物無法及時地排出體外，時間長了就會導致痘痘的產(chǎn)生，所以對于女性來說體內濕氣重才是產(chǎn)生痘痘的根本原因，故體內有濕氣也會長痘痘，而且濕氣是造成痘痘的一個根本原因。醫(yī)用冷敷貼。

濕氣重影響關節(jié)活動

濕氣可以阻滯經(jīng)絡關節(jié)，引起關節(jié)疼痛重著或者是屈伸不利，因此濕氣重的人也往往會出現(xiàn)頭困身重，四肢酸楚沉重并且附著難移等癥狀。醫(yī)用冷敷貼。

濕氣重精神狀態(tài)差 

體內濕氣重的情況下經(jīng)常會出現(xiàn)胸悶的感覺，很多時候需要長呼一口氣才能舒服一些，同時經(jīng)常會有身體疲勞乏力，頭昏易困，記憶力逐漸減退等現(xiàn)象。醫(yī)用冷敷貼。

濕氣重阻礙身體氣機

因為濕氣為重濁之邪，容易滯留于人體臟腑經(jīng)絡之間，阻礙氣機，使臟腑功能出現(xiàn)失調，經(jīng)絡阻滯不暢。如濕阻胸膈，氣機不暢則可出現(xiàn)胸膈滿悶；濕阻中焦，則可引起脾胃功能失調，出現(xiàn)脘痞腹脹，食欲減退；濕邪停聚于下焦，者可導致腎臟和膀胱氣機不利，出現(xiàn)小幅脹滿、小便淋漓不暢等。