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教你如何使用艾灸貼,艾灸貼的作用是什么?

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教你如何使用艾灸貼,艾灸貼的作用是什么?

發(fā)布日期:2023-12-13 作者: 點(diǎn)擊:

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為什么艾灸后不可立即洗澡?


洗澡后能夠直接艾灸,這個(gè)對(duì)身體無影響。但是,艾灸后一般半小時(shí)內(nèi)不要洗澡,因?yàn)榘暮笊眢w的經(jīng)絡(luò)和毛孔都是打開的,此時(shí)洗澡會(huì)給身體帶進(jìn)寒氣。開始,艾灸本是逼出體內(nèi)寒氣的,這樣一來無疑是浪費(fèi)了艾灸的結(jié)果。再者,毛孔打開的同時(shí),寒氣入體,會(huì)使人體受涼傷風(fēng)。

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1.艾灸后沐浴要用熱水洗

艾炙休息調(diào)整后可以洗澡,但提出用熱水洗,一定不要用涼水洗。用熱水洗可以促進(jìn)血液盾環(huán),對(duì)艾炙沒有什么影響,還可以側(cè)面促進(jìn)艾灸的效果。同時(shí),洗的時(shí)候要注意關(guān)窗,不要有風(fēng)或電扇,空調(diào)風(fēng)吹到會(huì)受寒。用熱水洗可以促進(jìn)血液盾環(huán),對(duì)艾炙沒有什么影響。

2.異常情況:艾灸后可用熱水快速洗完

通常來說,肯定是灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手、洗頭或洗澡,但是,如有特殊情況非要洗手,沐浴,可適當(dāng)用高于體溫的熱水在短時(shí)間內(nèi)洗完。只是,這種做法建議不要經(jīng)常做,偶爾幾次為之是可能的。醫(yī)用退熱貼

3.艾灸時(shí)也需要留意保暖

艾灸后不能受涼,而進(jìn)行艾灸的時(shí)候也要注意身體保暖,就算是氣候炎熱的夏季,艾灸的時(shí)候還是要避免著涼,特別是要在保持室內(nèi)空氣流通的情況下避免穿堂風(fēng)吹。比如由于艾灸時(shí)不能吹到風(fēng),所以艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗,房間內(nèi)空氣對(duì)流不能太強(qiáng),宜在較為密閉的環(huán)境中進(jìn)行艾灸。夏天也是,不可吹風(fēng)扇不可開空調(diào)。


為何只管即便不要晚上艾灸

原則上一天隨意時(shí)間都可以艾灸,上午是艾灸的佳時(shí)間,上午>下午>晚上。但是,晚上10點(diǎn)后好不艾灸。人體保健養(yǎng)生必定要順應(yīng)天時(shí),晚上主收斂,而艾灸主生發(fā)。破例的是,但如果是治病或急癥,需要大量艾灸,那就不用過多考慮了。如果是治療失眠癥,臨睡前艾灸功效較好(但也要根據(jù)病情)。醫(yī)用退熱貼。


用灸盒和隔物灸結(jié)果一樣么?

事實(shí):明灸直接放到皮膚上燒效果強(qiáng),灸盒灸效果要折半!

現(xiàn)在艾灸的具體方法有三四種,古老的是明灸。明灸也稱“知熱灸”,是使艾絨直接接觸到皮膚。大家用較多的熏、烤之類的罐灸、隔物灸屬于溫灸范疇,不同于明灸。

古時(shí)候的艾灸要在皮膚上灸出泡,讓它化膿、結(jié)痂方為有效,目的在于給穴位24小時(shí)不斷的刺激,也稱疤痕灸。而現(xiàn)代人多過分愛惜自己身體,折中的方式就是讓燃燒的艾條距離穴位約兩指遠(yuǎn),不用灼傷,但結(jié)果有減少

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