遠紅外貼小編訊：前不久，52歲的糖友老李拿著一張血糖化驗單到醫(yī)院看病，竟被確診為胰腺癌。他十分不解，糖尿病怎么會和胰腺癌扯上關系？對此，火箭軍總醫(yī)院副院長周丁華表示，血糖變化是胰腺健康的“風向標”，糖友如果總是血糖忽高忽低，排除了飲食和藥物的原因，有時可能預示著腫瘤的到來。

周丁華告訴記者，可以說，胰腺癌與糖尿病同根同源。不少胰腺癌病人的首發(fā)癥狀就是高血糖，合并糖尿病的情況在胰腺癌患者里面并不少見。

血糖忽高忽低，當心胰腺癌

以下4類糖友胰腺癌的發(fā)生率較高：1.糖尿病癥狀復發(fā)，口渴、多尿等癥狀突然加重；2.吃藥也無法控制好血糖；3.55歲以上的糖友；4.突發(fā)糖尿病（特別是無家族史、55歲以上初發(fā)的糖尿病患者，3年內(nèi)胰腺癌發(fā)生率較高）。

胰腺癌到來前也有些蛛絲馬跡，周丁華提醒，如果血糖變化無常，并伴有以下5種癥狀，要高度警惕胰腺癌，馬上到醫(yī)院肝膽外科就診，及時做相關檢查。包括：

1.肚子疼，腰背痛，向前卷曲身體才能緩解；2.脂肪瀉，即糞便稀薄、量多，且便中含有較多油脂的一種腹瀉，多由小腸消化、吸收功能減退引起；3.消瘦，原因無法解釋，體重下降超過10%；4.黃疸，眼睛或皮膚變黃、皮膚瘙癢；5.尿色如濃茶，糞便呈陶土色。

盡管胰腺癌病因尚不明確，動物實驗證明，高脂飲食與其密切相關。因此，糖友飲食要低脂、低油、低鹽，多吃新鮮果蔬，多攝入谷類、豆類、甘薯等粗糧，這樣可減少2/3胰腺癌的發(fā)生。

專家解析張瑩介紹，“無糖食品”這個名稱很容易讓人產(chǎn)生誤解，認為它不含糖，對血糖無影響，可以隨便吃。但事實上，會影響血糖的不僅是人們意識中帶甜味的蔗糖、果糖，幾乎所有的食物種類，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、油脂等都會產(chǎn)生熱量而影響血糖。所謂“無糖食品”指的僅是不含蔗糖的食品，而并不是沒有熱量的食品。

歸根結底，無論是吃主食、副食、水果還是所謂的“無糖食品”都要考量它所含的熱量。世界衛(wèi)生組織為糖尿病患者的膳食平衡提出這樣的建議：每天主食應占總熱量的50%-60%，蛋白質(zhì)占15%-20%，其他25%-30%是脂肪，應做到主食粗細糧搭配，副食葷素食搭配。